食料品店に入るなら、まずは生鮮食品のコーナーを見てみましょう。パッケージ入り食品が並ぶ棚は後回しです。もちろん乳製品や精肉など、パッケージに入った商品にもヘルシーなものはあるでしょう。しかし最初に選ぶべきはフルーツや野菜です。一口あたりのカロリーがもっとも少なく、体にいいことはみんな知っているはずです。ただしフルーツジュース、ドライフルーツ、ナッツ、豆やジャガイモのようなでんぷん質の野菜は、完全に
買い物の順序とコツ... の続きを読む
お金がなければ、人間はイライラするもの。家庭にもそのイライラの空気が充満し、夫は妻に、妻は夫に不満をぶつけます。こうなったのは「あなたのせいだ」と妻は言い、夫は「オレだって一生懸命働いてきた」と反論。しかし、夫婦でもめても何も解決はしません。なぜなら、問題は「お金がないこと」なのですから。お金が用意できなければ、金融機関は待ってくれません。粛々と競売の手続きが進んでいくだけです。お金がないと、誰だ
夫婦の仲が悪い... の続きを読む
「人一人がいきいきとしたチームをつくりたい」それが、私が人や組織に関するコンサルティング企業に入社した理由の一つだ。実はそれまで、私は電気工学の大学院で超伝導の研究という、まったく畑違いのことをしている人間だった。末は大手メーカーに入って研究職に就くのがもっとも幸せだと考えるのが自然とも言える環境にあったのだが、就職活動を前にしてあらためて自分を問いただしてみると、もっとほかにやりたいことがある、
電気の研究から組織コンサルティングヘ... の続きを読む
輪行の旅を振り返ってみると、その良し悪しを決める要因は実にさまざまであることかわかります。目的地選びに始まって、利用する交通機関の選定、走る距離や時間、地形のようす、選ぶ自転車のタイプなど、さまざまな要素が関わってきます。もちろん、同行者の有無も旅のスタイルを大きく左右します。期間がI泊2日以上に及ぶ場合は、自転車の装備や必要なアイテムも変わってきます。こうしたプランニングに頭を悩ます時間こそ、旅
輪行の旅を振り返ってみる... の続きを読む
先祖代々の土地を受け継がれた地主さんの大半は、おのずと一つの地域にまとまった土地を所有することになります。しかし、資産価値を守るという点では、ある地域に集中して土地を持ち続けることがマイナスの要素になることは少なくありません。投資の世界では、「タマゴは一つのカゴに盛るな」という訓えがあります。すべてのタマゴを一つのカゴに入れて、そのカゴがひっくり返ったら、タマゴは全部割れてしまいます。しかし、いく
「タマゴは一つのカゴに盛るな」... の続きを読む
最近の先進諸国における若年雇用政策について概観しておこう。最近の若年雇用対策の概要をマクロ的な観点から整理しておきたい。ほとんどのヨーロッパ諸国においては、若者の生産年齢人口に占める割合がすでに縮小に転じており、経済社会にとって若者が貴重な生産資源であるという認識が徹底している。高齢化が進行するなかで、将来の潜在成長率への悪影響が懸念されることから若年雇用対策もさまざまな形で導入されてきたという経
基本哲学の確立... の続きを読む
僕はジレットの街で、両替のために自転車力車に乗って銀行に向かった。道を埋める夥しい数の力車が渋滞し、そこに車が割り込み、カオスと化した交差点で天を仰ぐ。人が多すぎるのだ。そうこうしているうちに、後ろからきた力車が僕の乗る力車にぶつかり、僕は危うく落ちそうになる。人と人の距離が短すぎ、そのストレスに辟易としてしまう。これから、この膨大な人を掻きおけるようにして旅をつづけなければならなかった。しかし息
人の多さに辟易する街... の続きを読む
来月に引越をするのですが気に入った間取りが見つからず困っています。わたしたちは自営業のため一階にキッチンとリビングの他にもう一部屋が欲しいなと思っています。でも一階に2部屋以上の物件はほとんどなく大抵はリビングダイニングと和室という組み合わせです。不動産業者と話をしていると、必ずと言っていいほど、「そのような物件なら新築がベストですよ」と言われます。ただ、こんな考え方も紹介してくれました。それは大
欲しい間取りの家が見つかりません... の続きを読む
一人暮らしになってから、外出が多くなっているという人もたくさんいるでしょう。やはり、いろんな人との交流も欠かせないですし、一人だと買い物へ出たり、仕事を毎日している人であれば、当然のことながら、家にいるよりも外出することのほうが多くなっているということです。そうなると家の中は閉め切ったまま、そして、冷蔵庫などもそのままになっており、家の中に置いているものは、片付いていない場合が多いでしょう。そのた
一人暮らしは留守にしがち... の続きを読む
一戸建てのガスの選び方を紹介します。「プロパンガス」にするか、「都市ガス」にするかという選択肢の問題です。新築で家を建てる場合には、可能な限り都市ガスをオススメします。と言うのも、都市ガスを敷くためには工事が必要になりますので、一軒だけで敷こうとすると工事費用が高くなってしまいますが、広い範囲での住宅地においては、あらかじめ都市ガスが普及している場合が多く、その場合には都市ガスを安価で自分の土地に
一戸建てのガスの選び方... の続きを読む
私の夢は庭付き一戸建てで、素敵な旦那とかわいい子供たち、そして愛犬に囲まれ笑顔で生活することです。今は自分たちで決めた頭金を貯めるために頑張っています。子供たちにまでローンの返済を頼むわけにはいかないので、無理のない範囲で節約生活。いくら夢だと言っても、今笑顔になれないのはつまらないですから、無理のない範囲ということを常に心掛けています。それでも着々と設定額に近づいてきています。夢が現実のものとな
夢の一戸建ての為に無理のない節約生活... の続きを読む
約3年前に一戸建てを購入しました。マンションも見学に行きましたがご近所との関係が密になりそうで、縛られたくなかったのと駐車場が立体のところが多く、出かけたいときにすぐに出られない、また共益費の高さもひっかかり、一戸建てにしました。一戸建ては確かにメリットもたくさんあります。でも十数年に一度といわれている外壁塗装の費用を自分で積み立てなくてはなりませんし、庭や家のまわりの雑草の処理なども頻繁にしない
一戸建てのメリットデメリット... の続きを読む
家は一生に一度の買い物と言われていますよね。しかし、マイホームを建てた際に全くモデルハウスに見学に行かずに、間取りを決めた方がいました。その方は工務店に発注したのですが、小さな工務店らしくインテリアコーディネーターはおりませんでした。なので間取りは全て自分達で考えたようです。実際に図面を見させてもらった時、素人の私はリビング、キッチンもとっても広くいいなーと思っていました。しかし実際に出来上がって
マイホームを建てる時には... の続きを読む
競売物件は、裁判所が最低売却価額を示しています。これは、「この額以上で入札できます」という入札の最低ラインで、不動産鑑定士がその物件を評価した結果でつけられています。この最低売却価額を見ると、これはかなりおトク感があります。ですが、この価格でその物件が買えるわけではありません。広告などに載っている価格が即購入価格となる一般の不動産と、ここも違うところの一つです。では実際には、その最低売却価額にどの
落札価格を決める目安... の続きを読む
中古ワンルームマンション一室を所有していた場合でも、隣室や上下階の部屋でこのような事態が発生することで影響を受ける場合ももちろんあります。周辺地域でも有名な事件となると、警察の聞き取り調査が行われたり、マンション全体が風聞のダメージによって空室だらけのカラカラ物件に変貌してしまったりということも考えられるでしょう。マンション一棟のオーナーだったら目も当てられないことにもなるのです。マンションの取り
中古ワンルームマンション一室を所有していた場合... の続きを読む
子供一人の家庭で一生涯に必要になる生活資金は3億3850万円。不確定要素である年金はプラスaと考えて、3億3850万円を25歳から65歳までの40年間で稼ぐとすると、毎月約70万円も稼がなければならない（3億3850万円÷480ヶ月＝約70万円）。25歳から毎月70万円稼いでいる人は一部の天才を除いて皆無だろう。とすると、ほとんどの人が自分の収入は十分でないと感じているはずなのだ。しかし、逆を言え
子供一人家庭で必要な生活資金はいくら？... の続きを読む
もっと着痩せをしたくて、私は街へとお買い物に走る。脚が細く見えるストッキングや背が高く見えるパンツを探して一日中歩くのはいい運動である。ストッキングは自分の肌色より一段濃いベージュ色が脚を細く見せ、網タイツなら網目は細かければ細かいほど脚が細く見えると思っていい。黒の網タイツもいいが、肌が白いヒトだと黒の網目と白肌のコントラストが強すぎてかえって脚全体が膨張して見えてしまう。だから私はごく薄い黒の
着痩せは楽しい、痩せなくてもすむから... の続きを読む